http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html taniej argininy chyba nie znajdziesz jak chcesz coś bez kreatyny kompleksowego to np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html
jeżeli dieta jest dopięt to proponuje http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Creatine-opis27290.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Jeżeli potrzeba Ci jakiegoś kopa przed treningiem to np koffeina solo lub assault. Do tego witaminki i ciśniesz;) Standardowy cykl na krecie trwa 8-12 tygodni Ba możesz brać [...]
jak się uprze to coś lajtowego anie jakieś kosy co nie będzie wiedzieć co się dzieje dookoła niej np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_SHRED-X_RIPPEDCORE-opis29079.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_REVEX-16-opis28168.html
Jak nie masz obycia ze spalczami to na poczatek np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_SHRED-X_RIPPEDCORE-opis29079.html do tego bcaa można dać http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html
Tzn ja bym nie skupiał sie na hydrolizacie tylko wziął jakiś dobry WPC albo jak już chcesz "lżejsze" białka to izolacik:-) http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_CFM_Whey_Protein_Isolate_90-opis3221.html - izolat http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis2527.html - WPC
cena za hydro i tak nie przełozy sie imo na "efekty", sa sytuacje kiedy warto je kupowac ale w wiekszosci przypadków wystarczy dobre wpc jak np. Trec whey 100 http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html , czy mixy jak Hi tec whey C-6 http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Whey_C-6-opis55.html do tego imo oba b.dobre z woda
http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_WPC_80-opis26665.html + http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html i masz za ok 70zł 1650g białeczka.
A co myślicie jeszcze o tym ? http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Whey_Protein-opis27410.html i http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html
Białko wez inne np http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html reszta ok, sam byłem na takim cyklu i byłem bardzo zadowolony po cyklu coś bez kreatyny np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
mozesz spróbować, tu masz białko bardzo dobrej jakości. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_High_Whey_Protein_Isolate-opis29655.html ale staraj się używać w ostateczności ;-) a większosc z jedzenia dostarczać albo takie, też mega http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_High_Whey_Isolate_Premium-opis29656.html Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2014-02-24 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] lub skorzystać z suplementów activlab który też jest solidny. Warto kupić tą z dodatkiem beta-alaniny która poprawia wytrzymalosc przy dluzszym stosowaniu http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html z gainerków http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html 30% białka Zmieniony przez - [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Mass_XXL-opis1187.html albo http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Zmieniony przez - Hepcio w dniu 2014-02-25 18:16:34
cel masa siła diety nie mam dobra to ta beta alanine jeszcze do tego a co powiecie o tym http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_Green_MAGnitude-opis1580.html i http://www.sfd.pl/sklep/MHP_T-Bomb_II-opis3071.html ???
grecja np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html te w/w takie sobie Ds jak chcesz cykl to kreatyna i tyle np http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder-opis27030.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Best_Mass_Dibencozide_Positive-opis2095.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_GAINBody_Dibencozide_Positive-opis2089.html te dwa sa bez kreatyny jeden 40g białka drugi 20g w 100g prochu oba bardzo dobre
http://www.sfd.pl/sklep/PrimaForce_Beta-Alanine-opis29486.html - BA albo wersja tańsza równie polecana http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html
Odżywka białkowa zawsze się przyda w pewnych sytuacjach, gdy np nie możesz zjeść mięsa, ryb, jajek, nabiału w diecie. Jak nie jadasz dużo tłustych ryb to omega 3 również. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_OMEGA_3_-opis27301.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition-Od%C5%BCywki_bia%C5%82kowe-p66600198_k119.html